O excesso de tarefas diárias pode contribuir para um quadro de saúde mental popularmente conhecido como estafa. De origem emocional ou física, a doença apresenta sintomas como desânimo sem motivo aparente, dores no corpo, falta de motivação para continuar a fazer o que tanto gosta.
Nesta semana, Anitta chegou a cancelar participação no programa Anitta Entrou no Grupo. O game show estreou no último dia 20, no Multishow. Em comunicado, o canal disse que “a cantora foi diagnosticada com estafa e seguirá recomendação médica de ficar em repouso”.
Anitta está no Chile, dando sequência a série de shows, entrevistas e o investimento na carreira internacional. Na sexta-feira, 30, ela e Pedro Scooby anunciaram que “estão dando um tempo”, após três meses de namoro.
Mas uma vida atribulada não é ‘privilégio’ do mundo de personalidades como Anitta. Qualquer um que se propõe a realizar muitas coisas de uma vez e em um curto espaço de tempo pode se ver nessa situação.
Quando a estafa acontece no ambiente de trabalho é chamada de Síndrome de Burnout. Porém, os sintomas atingem muitas outras áreas da vida de um indivíduo.
O que sente uma pessoa com estafa?
Podemos resumir a estafa como uma sensação de esgotamento mental. Mas não pode ser caracterizada em apenas um episódio. Se uma pessoa passa uma semana atribulada, com diversos afazeres, e apresenta esse sintoma na sequência, por exemplo, não necessariamente será diagnosticada com a doença.
Para ser considerada estafa, o indivíduo precisa apresentar sensação de cansaço extremo, falta de energia e motivação para realizar tarefas diárias como estudar, se relacionar com pessoas e trabalhar. Também é comum falha de memória, insônia, azia, má-digestão e palpitações.
Em um de seus personagens clássicos, o humorista mexicano Roberto Bolaños retratou a estafa em Jaiminho, o carteiro, personagem que sempre dizia que “queria evitar a fadiga”.
Estafa não é estresse
O grau de irritabilidade no estresse é maior e chega a ter mais sintomas físicos. No estresse, o paciente apresenta um prolongamento e intensidade dos sinais de fadiga e desânimo.
Porém, a estafa também prejudica o bem-estar mental do paciente, que precisa de acompanhamento médico e psicoterapia, que é sempre bem-vinda nos dois casos.
