Porto Velho/RO, 29 Julho 2020 13:04:31
Saúde

Colesterol no limite? Experimente este suco verde e baixe os níveis

Só precisa de aipo, pepino e abacaxi

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Publicado: 29/07/2020 às 13h02min | Atualizado 29/07/2020 às 13h04min

Foto: Ilustrativa

O colesterol alto pode ter consequências perigosas e até fatais, contribuindo para o desenvolvimento de doenças cardíacas, enfartes e derrames cerebrais.

Colesterol elevado é sinônimo da acumulação de depósitos de gordura nos vasos sanguíneos, o que provoca o seu estreitamento e também a possibilidade de formação de coágulos cardíacos potencialmente letais.

Se sofre desta condição é fundamental que adote um estilo de vida saudável, incluindo a prática de exercício físico regular e o consumo de uma dieta nutritiva, pobre em gorduras e açúcares.

Por isso mesmo, o jornal Metro divulgou uma receita de um suco verde de aipo, pepino e abacaxi que promete ajudá-lo a aniquilar os depósitos de gordura nas suas artérias.

Suco contra o colesterol perigosamente elevado:

Ingredientes

– 1 fatia de abacaxi;

– 3 palitos de aipo;

– ½ pepino;

– ½ xícara de água.

Preparação

1. Lave o abacaxi, o aipo e o pepino.

2. Corte em pequenos pedaços todos os ingredientes e coloque-os no liquidificador.

3. Misture até obter um suco consistente e homogêneo.

4. Se desejar sirva com gelo e adoçante. Bom apetite! (Notícia ao Minuto)



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